손목터널증후군치료법, 진단에 대해

손목터널증후군 치료법, 진단에 대해

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현대인이라면 대개 한 번쯤 손목 부위에 통증을 느낀 적이 있을 겁니다.스마트폰을 비롯한 각종 전자기기의 발달로 손을 너무 많이 사용해 같은 작업을 반복하는 경우가 많고, 육지에서 손목에 이상 증상이 생기는데요.손목 터널 증후군은 그 중에서도 가장 잘 볼 수 있는 수부 질환 중 1임니다니다.​

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이 병은 손목 굴 증후군도 수근관 증후군이라고도 불리고 있습니다.손목 가운데 비어 있는 터널을 허용하는 정중신경이 압박되면서 통증이 하나로 느껴집니다.신경압박이 걸리는 원인은 여러 가지가 있지만, 가장 핵심적으로 추측할 수 있는 원인은 손목의 무리한 사용에 있습니다.반복된 자극에 의해 염증이 생기고 붓기로 인해 신경의 압박이 점점 커져 증상이 자신에게 올라타게 됩니다.예전에는 집안일을 많이 하는 전업주부 자신의 컴퓨터를 사용하는 오피스 직장인도 미용사 자신 요리사 등 손을 많이 쓰는 직업군에서 눈에 띄게 자신을 타게 했습니다.그런데 요즘은 자존감을 이야기한 것처럼 스마트폰의 발달로 인해서 직업군에 관계없이 이 증상을 호소하는 사람이 항상 신고하는 경향이 있습니다.증상이 심해서 손목뿐만 아니라 손가락이나 손바닥에도 열감이 자신감에 저리는 등의 이상이 생길 수 있는데요.이 질환은 특히 야간통이 심해지는 경향이 있지만 손목 통증으로 제대로 잠을 못 자거나 잠에서 깨는 등 수면에도 적지 않은 방해가 됩니다.뿐만 아니라 오랫동안 증세를 방치할 경우 마비증상으로 자신을 위한 운동기능에도 사고가 생길 수 있으므로 자연회복을 바라기보다는 적절한 시기에 의학적으로 도움을 받는 것이 좋습니다.​

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손목 터널 증후군의 치료법으로는 크게 보존적 관리법과 외과적 관리법 두 가지가 나쁘지는 않은데요.보존적 관리로는 손목 지지대 등을 사용하여 환부를 고정하는 요령이 자주 사용됩니다.또한 물리적인 나쁨은 없으며 스포츠, 주사, 약 등 다양한 비법을 병행하면서 호전 경과를 체크하는 것이 일반적입니다.만약 증상의 진행도가 심하면 외과적 관리를 적용할 필요가 있습니다.수술을 통해 사건 부위를 최소화하고 손목 터널을 압박하고 있는 인대를 풀어 공간을 확보하는 과정을 거칩니다.이는 신경 손상이 직접적으로 해소되는 것이므로 보다 즉각적인 회복을 기대할 수 있다는 장점이 있습니다.다만 선택은 신중해야 하므로 진행에는 이미 면밀한 검사와 충분한 상담 후에 받을 것을 권한다.​ 손목 터널 증후군을 예방하는 데 가장 중요한 것 첫번째는 손을 무리하게 사용하지 않기 이다니다.2번째는 손의 사용 후에 충분한 휴식을 취하는 것입니다.하지만 바쁜 현대인들이 이 두 가지를 성실하게 지키는 것은 쉽지 않습니다.따라서 손의 무리한 사용을 최대한 자제하려고 노력하며, 이상이 생기면 손목터널증후군 치료법을 적극적으로 찾아 나쁘지 않은 것이 손목 건강을 지키는 데 매우 중요한 열쇠가 될 것입니다.​

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